Khiêm nhường là bằng chứng của sự tự chủ, của khả năng chiến thắng "cái tôi" và sự sở hữu - những thứ có thể đẩy một cá nhân vào vòng quay của trò chơi quyền lực, từ đó đánh mất lòng tự trọng và tình cảm trong các mối quan hệ. Chúng ta cần lắng nghe "cuộc tự trò chuyện bên trong mình". Nghĩ rằng có một ai khác có thể làm ta hoàn toàn hài lòng thì phi lý như việc mò kim đáy bể! Không có sự thành thật trong một quan hệ dựa vào sự lệ thuộc.
- Tinh thần trong cuộc sống thường nhật, nói ngắn gọn, là biết cách sống. Một tòa nhà, bất kể là cũ hay mới và cho dù được xây dựng đẹp đến đâu chăng nữa, cũng cần đến một nền móng bền chắc nếu muốn trụ vững. Vậy nên, quyết tâm cần được quân bình với kiên nhẫn và sự uyển chuyển.
hít vào, tôi cảm thấy tôi đang mang vào cơ thể và tâm trí mình sự bình an và thư giãn. Thay thế "lười biếng" bằng "siêng năng". Người cộng tác không chỉ nhìn thấy vai trò của mình mà còn nhìn thấy vai trò của người khác.
Khi những người tham gia thí nghiệm có những suy nghĩ tích cực và có cảm giác hạnh phúc, cơ thể sẽ sinh ra một lượng lớn chất kháng thể - loại kháng thể bảo vệ cơ thể khỏi những lây nhiễm qua đường hô hấp. Rễ cây ăn sâu vào lòng đất, lan tỏa hệt như những cành cây vươn lên trời cao. Với ước muốn mạnh mẽ về việc sửa sai, ta bắt đầu quá trình tha thứ cho chính mình.
Mặc dù giáo sư Kiệt đã ra đi trước khi điều này xảy ra, nhưng tôi chắc chắn là ông sẽ hài lòng khi biết rằng những điều ông tiên đoán đã trở thành sự thật. Tin vào các giá trị tinh thần cho phép chúng ta tin vào chính mình. * Tôi đang làm điều tốt nhất mà tôi có thể làm, tôi đang bình an.
Nhiều người trong số họ rất giàu có và rất tự do về mặt thân thể nhưng tâm trí lại tràn ngập sự lo lắng và nỗi sợ hãi, điều đó khiến họ không thể hưởng thụ được những gì họ đang có. Có thể góp một vài khía cạnh khái quát như sau: Để phát triển tinh thần, chúng ta cần đến sự hiểu biết.
Nguyên tắc là cần thiết. Với sự tách biệt, mọi thứ giữ được quân bình. Khi ta nghĩ những ý tốt lành, lời lẽ của ta sẽ tốt và việc làm của ta sẽ tốt - thực tế là mọi việc đều sẽ tốt.
Người khác hay vật chất bên ngoài không thể mang đến cho chúng ta hạnh phúc vĩnh cửu. Sự hài lòng đến khi một người sống bằng sự trung thực và giản dị. Quan sát tình huống ấy và nghĩ xem bạn sẽ phản ứng ra sao.
* Thứ hai, hãy nói những câu này ở ngôi thứ nhất. Chúng ta nên tự nhiên nhưng không được bốc đồng. Ý thức là khả năng suy nghĩ, lập luận và biểu đạt.
Hãy luyện tập ngay từ hôm nay: kiểm tra các cấp độ tư duy của bạn, giữ cho tâm trí tập trung vào những điều tích cực và nằm trong khả năng kiểm soát của bạn. Dạng suy nghĩ này mang lại ích lợi cho chính bản thân ta và cho những người khác. Vì vậy, việc tư duy tích cực và thực hành tư duy tích cực là điều cần thiết cho tất cả mọi người, mang lại lợi ích cho từng cá nhân, từng gia đình và cả cộng đồng thế giới.