Chúng ta nên rộng lượng, thông qua sự khoan dung và khiêm tốn, nhưng đừng bao giờ dễ dãi với những nguyên tắc của ta để đến mức phải hối hận. Chương 5 và chương 6 được trích từ quyển “Sự thông tuệ qua hiểu biết tâm linh” (Wisdom Through Spirituality) của Anthony Strano với sự cho phép của ông. Trish Summerfield, Frederic Labarthe, Anthony Strano
Mỗi tình huống là duy nhất và đòi hỏi một sự phản hồi riêng biệt, đồng thời, mỗi tình huống đó không bị những khuôn mẫu hồi đáp cũ và những gì chúng ta nghĩ là mình "biết" điều khiển. Vì vậy, hãy kiên nhẫn với chính mình! Nó làm thay đổi suy nghĩ của tôi về con người.
Hãy nâng chiếc bao chất đầy những ký ức từ quá khứ ấy lên và bắt đầu mang lên đỉnh của chiếc thang xoắn ốc. 000 chất liệu khác nhau trong quá trình sáng chế bóng đèn tròn. Do vậy, mỗi người cần tự trang bị và phát triển những kỹ năng để có thể duy trì sự cân bằng đối với cuộc sống của mình và luôn giữ được một trạng thái tâm trí tích cực.
Chúng ta phải có trách nhiệm tạo ra niềm hạnh phúc cho chính mình. Người chồng trả lời rằng ông cảm thấy giận dữ và nản lòng, còn người vợ lại cảm thấy mình thất vọng và bị tổn thương. Tôi tập trung vào lồng ngực của tôi.
Có thể xem như đó là trò đánh bóng bàn về lời nói và cảm xúc. Các câu này là câu "khẳng định", chúng là công cụ mạnh mẽ để thay đổi nhận thức của bạn về bản thân. Tôi buông lỏng các cơ trên đôi bàn chân.
Bản chất tự nhiên của tâm trí là bình an và một tâm trí bình an sẽ mang lại sự sáng suốt. Không hành động có thể đồng nghĩa với sự thờ ơ, hờ hững. Sự khai sáng là một chuyển biến mới mang lại sự tự tin và niềm hy vọng.
Quyền sở hữu tạo nên nỗi lo sợ bị mất mát. Các suy nghĩ hướng thượng được tích lũy dần dần qua việc tìm hiểu về đời sống tinh thần, suy nghĩ về ý nghĩa của sự vật và quan sát các hành vi của chúng ta. Nhưng như bạn biết đấy, không ai trong chúng tôi thành công cả!".
Ý nghĩ nào xuất hiện đầu tiên khi bạn thức dậy sáng nay? Đó là loại suy nghĩ gì? Tích cực, tiêu cực hay cần thiết. Đặc biệt, tại những nơi mà tư duy tiêu cực chiếm ưu thế và trở thành chính thống như bạo lực, khủng bố, độc tài, dối trá, phân biệt chủng tộc. Hãy lắng nghe cuộc trò chuyện bên trong bạn.
* Kiến thức và khả năng phản ánh từ khu vực cao hơn của ý thức - đó là cách thức riêng biệt do mỗi cá nhân tự tổ chức và xử lý thông tin. Chúng ta sẽ nhìn người khác bằng sự thấu hiểu hơn, tầm nhìn rộng hơn và tích cực hơn. Chúng ta phải là "người kiểm định chất lượng" cho chính tâm trí chúng ta.
Niềm tin cũng không phải là lời biện bạch cho sự thiếu hiểu biết. Chỉ cần nhớ suy nghĩ tích cực thì bạn sẽ có tư duy tích cực. "Sự lo lắng không xua tan nỗi buồn của ngày mai mà đang xua đi hạnh phúc của hôm nay.